Обучение Твёрку | Twerk Dance

Танец Твёрк (Twerk) / Booty Dance - популярное направление танца, основанное на различных техниках движения бёдрами. Думать, что Тверк ограничивается разработкой таза - заблуждение.

Мы поможем тебе научиться владеть всем телом, чувствовать музыку, совмещать разные стили танцев для того чтобы твой Twerk был эстетичным, красивым и зажигательным.

 

 

 

Как проходит занятие?

На занятиях, кроме освоения техники танца, мы обязательно уделяем время подкачке мышц и растяжке.

Немаловажной частью занятий является акробатика. По мере Вашего совершенствования, мы будем учиться разным акробатическим элементам, таким как стойка на плече, стойка на голове, прыжки в шпагат, мостики, кувырки и многое другое.

РАСПИСАНИЕ / Сентябрь-Декабрь 2022

ТАНЦЫ И ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК • Сормово
Тверк 14+ / Начинающие
Шпак Анна
ПН 18:20
ЧТ 18:20
Тверк 14+ / Начинающие
Шпак Анна
СР 20:30
ВС 16:30
Стрип 16+ / Начинающие
Савина Анастасия
ВТ 20:30
ПТ 20:30
Стрип 16+ / Творческая
Нефтева Анастасия
СР 20:10
СБ 12:00
по 1,5 часа
Леди Стайл / Начинающие
Курятникова Наталья
ВС 15:50
2 часа
Пилатес
Ларионова Елена
ПН 20:20
ЧТ 20:20

ЦЕНТР СОРМОВО / Нижний Новгород, Бульвар Юбилейный, 32, Сормовский ДК

 

ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК • ДК Свердлова
Стрип 16+ / Начинающие
Конюхова Любовь
ВТ 20:30
ПТ 20:30
Стрип 16+ / Творческая
Нефтева Анастасия
ПН 20:10
ЧТ 20:10
по 1,5 часа
Хай-хилс 14+ / Начинающие
Корнеева Евгения
СР 19:30
СБ 12:30
Леди-стайл 14+ / Начинающие
Корнеева Евгения
СР 20:30
СБ 13:30
Тверк 14+
Шпак Анна
ВТ 18:00
ПТ 18:00
Тверк 14+
Ерчева Елизавета
СР 20:30
СБ 16:30

ДК Свердлова / Нижний Новгород, Большая Покровская, 18

 

ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК • 7-микрорайон
Хай-хилс 14+
Пшечук Анастасия
ВТ 19:50
ПТ 19:50
Леди-стайл 14+
Голодухина Вероника
ПН 20:10
ЧТ 20:10

7-МИКРОРАЙОН / Нижний Новгород, ул.Зайцева, 15а, ТЦ "Спутник"

 

ТАНЦЫ И ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК • Мещера
Хай-хилс 14+ / Любой уровень
Пряникова Анна
ВТ 20:45
ПТ 20:45
Стрип 16+ / Начинающие
Савина Анастасия
ПН 20:00
ЧТ 20:00
Тверк 14+ / Начинающие
Ерчева Елизавета
ПН 20:30
ПТ 20:30
Тверк 14+ / Начинающие
Шпак Анна
СБ 17:30
Леди Стайл 14+ / Любой уровень
Цыганкова Елена
СР 20:30
СБ 18:50
Пилатес / Любой уровень
Ларионова Елена
СР 18:30
СБ 11:00

МЕЩЕРА / Нижний Новгород, ул.Карла Маркса, 19

 

 

Что взять с собой на занятие?

  • кроссовки или кеды
  • леггенсы или трикотажные шорты
  • футболку или топ

Для качественного исполнения техники ваша одежда не должна сильно утягивать фигуру.

 

Эффект от занятий

На занятиях Тверком в нашей студии Вы освоите различные техники трясок, которые являются основными движениями Twerk танца. Мы уделим большое внимание музыкальности вашего танца, навыкам импровизации, качественному заимствованию различных движений из других танцевальных стилей для большего выражения вашей индивидуальности.

Исполнение танца Twerk требует немалых физических затрат: при регулярных тренировках, как приятное дополнение, Вы можете рассчитывать на подтянутую фигуру и крепкий мышечный корсет.

 

Что вас ждёт кроме тренировок в зале?

Кроме тренировочного процесса в залах студии, Вы обязательно расширите свой круг общения, обретёте единомышленников и попадёте в дружную танцевальную семью.

Вместе с Вами мы будем готовиться к баттлам и командным выступлениям, выпускать качественные видео, чтобы вы имели возможность любоваться собой со стороны. Мы будем посещать мастер классы известных преподавателей направления в нашем городе и приглашать Вас на мероприятия в другие города.

 

История возникновения Тверка

Свою популярность, как танцевальное направление, Twerk или Бути-Дэнс получил развиваясь в Хип-хоп культуре. Но если отталкиваться от происхождения самой техники движений, то не сложно догадаться, что изначально разные виды трясок исполнялись чернокожими женщинами, обладательницами пышных форм в жарких африканских странах.

В настоящее время Тверк существует как отдельное направление, но так же он будет Вам полезен для использования в других танцевальных стилях.

Записаться в группу можно в любое время — у нас идет постоянный набор.
Приходите на пробное занятие!

 

  Группа Вконтакте по Твёрку: vk.com/twerk_goodfoot

 

Тренер


 

Оставьте заявку

Запись на пробное занятие

Так же прием ваших заявок ведется по телефону (831) 235-00-25 или через Онлайн-консультанта (в правом нижнем углу).

 

Вам так же могут быть интересны эти стили:

Стрип-пластика
Хай-хилс
Вакинг
Вог