Обучение Стрипу | Танец Strip

Стрип (Strip-пластика, Strip-dance) – это танец женственности и раскрепощения. Это страсть, нежность, откровенность.

Научиться в совершенстве владеть своим телом и просто «излучать» уверенность и обольстительность - вот главная цель танца Стрип. Каждая девушка хочет быть женственной, интересной, красивой и волнующей для противоположного пола. Изящность и грациозность в движениях отличают любую девушку, занимающуюся стрип пластикой, и не позволяют ей пройти незамеченной. На занятиях по стрипу не нужно обнажаться, это миф. Вся роскошь этого стиля в том, чтобы в танце оставалась некая тайна, недосказанность. В сочетании с бесконечной чувственностью, сексуальностью и грациозностью движений, действительно сложно представить более завораживающий танец, чем стрип-дэнс.

Расписание
Как проходит занятие
Что взять на занятие
Мероприятия
Тренеры
Записаться

РАСПИСАНИЕ / Июнь 2023

ТАНЦЫ И ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК • Сормово
Тверк 14+ / Любой уровень Шпак Анна	ПН 18:00 СР 18:00
Хай-хилс 14+ / Начинающие Лукьянова Татьяна	ПН 20:00 СР 20:00
Стрип 16+ / Любой уровень Савина Анастасия	ПН 19:10 СР 19:10
Стрип 16+ / Творческая Нефтева Анастасия	ПН 20:10 СР 20:10 по 2 часа
Пилатес Ларионова Елена	ПН 19:00 СР 19:00

ЦЕНТР СОРМОВО / Нижний Новгород, Бульвар Юбилейный, 32, Сормовский ДК

ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК • ДК Свердлова
Стрип 16+ / Начинающие Конюхова Любовь	ВТ 19:10 ЧТ 19:10
Стрип 16+ / Творческая Нефтева Анастасия	ВТ 20:10 ЧТ 20:10 по 2 часа
Хай-хилс 14+ / Начинающие Ерчева Елизавета	ПН 19:30 СР 19:30
Тверк 14+ / Начинающие Ерчева Елизавета	ПН 20:30 СР 20:30
Вог 14+ / Любой уровень Орлова Дарья	ПН 18:00 СР 18:00

ДК Свердлова / Нижний Новгород, Большая Покровская, 18

ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК • 7-микрорайон
Леди-стайл 14+ Голодухина Вероника	ПН 19:00 ЧТ 19:00

7-МИКРОРАЙОН / Нижний Новгород, ул.Зайцева, 15а, ТЦ "Спутник"

ТАНЦЫ И ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК • Мещера
Хай-хилс 14+ / Любой уровень Пряникова Анна	ПН 20:00 СР 20:00
Стрип 16+ / Начинающие Савина Анастасия	ВТ 20:00 ЧТ 20:00
Тверк 14+ / Начинающие Ерчева Елизавета	ВТ 19:00 ЧТ 19:00
Вог Хорео 14+ / Начинающие Орлова Дарья	ВТ 20:00 ЧТ 20:00
Пилатес / Любой уровень Ларионова Елена	ВТ 19:00 ЧТ 19:00

МЕЩЕРА / Нижний Новгород, ул.Карла Маркса, 19

Как проходит занятие

Занятия стрип-пластикой длятся от часу до полутора часов. Обычно начало занятия отводится для разогрева и растяжки мышц и связок, далее преподаватель отрабатывает определённые техники и ставит хореографию в стиле стрип-дэнс.
Занятие завершается подкачкой мышц пресса, ягодиц, бёдер и растяжкой. Самая трудная работа - это работа над собой, но опытные преподаватели всегда вдохновят Вас на это!

Что взять с собой на занятие

Лосины, узкие спортивные брюки, обтягивающая майка, футболка. Одежда должна подчёркивать фигуру.
На ноги – устойчивый, удобный каблук. На первые несколько занятий лучше одеть носочки, в случае, если не получится сразу танцевать на каблуках, можно будет их снять и продолжить заниматься в носочках.
Наколенники - для защиты коленей в партере

Эффект от занятий

Занятия Strip-пластикой очень насыщенные и интенсивные, они включают в работу абсолютно все тело, а партерные связки укрепляют мышцы и делают их упругими и подтянутыми.

Всего через несколько месяцев занятий стрип-пластикой вы сможете подтянуть фигуру, привести в тонус мышцы и даже избавиться от лишнего веса, так как во время тренировок задействованы многие группы мышц, а на занятиях большое внимание уделяется осанке, растяжке и подкачке.

Но самый большой эффект от занятий вы почувствуете внутри себя, становясь с каждым разом все больше и больше уверенной в себе девушкой. Мы являемся тем, что думаем сами о себе!

Что вас ждет кроме тренировок в зале

В нашей студии освоение стрип-пластики в зале сопровождается применением полученных навыков. Два раза в год в конце каждого сезона желающие участвуют на большой сцене в отчётном концерте, танцевальное шоу снимается на профессиональное видео- и фотооборудование и бесплатно предоставляется всем участникам.

Так же Вы сможете участвовать в клипах с хореографией на самые чувственные треки, как в стенах танцевальной студии GoodFoot, так и в других красивых местах, тщательно подобранных хореографом.

История возникновения Стрип-пластики

Родиной современного strip-dance принято считать Францию. А истоки стрип-пластики следует искать в Древнем Египте, где изначально этот танец носил некий священный характер. Модернизируясь, школа strip-dance распространилась в другие страны Востока и Запада, завоевав большую популярность по всему миру и став одним из самых востребованный направлений на сегодняшний день.

Сочетая в себе совершенно разные стили, делая акценты как на растяжку, пластичность исполнения, так и на хореографию и техничность, стрип пластика воплощает в себе многообразие красок и образов, делая танец необыкновенно ярким.

Фото и видео

Все фотографии с занятия по Strip-пластике >>>

Видео по стрип-пластике вы можете посмотреть здесь >>>

Группа ВК по Стрип-пластике: vk.com/stripplastica_goodfoot

Приходи к нам и ты овладеешь Стрип-пластикой даже с нуля. Освоение Strip-пластики в нашей студии проходит просто и весело. Отличный зал, дружелюбная атмосфера и классная музыка — все это для тебя!