Обучение Стрипу | Танец Strip
Стрип (Strip-пластика, Strip-dance) – это танец женственности и раскрепощения. Это страсть, нежность, откровенность.
Научиться в совершенстве владеть своим телом и просто «излучать» уверенность и обольстительность - вот главная цель танца Стрип. Каждая девушка хочет быть женственной, интересной, красивой и волнующей для противоположного пола. Изящность и грациозность в движениях отличают любую девушку, занимающуюся стрип пластикой, и не позволяют ей пройти незамеченной. На занятиях по стрипу не нужно обнажаться, это миф. Вся роскошь этого стиля в том, чтобы в танце оставалась некая тайна, недосказанность. В сочетании с бесконечной чувственностью, сексуальностью и грациозностью движений, действительно сложно представить более завораживающий танец, чем стрип-дэнс.
РАСПИСАНИЕ / Июнь 2023
ТАНЦЫ И ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК • Сормово | |
Тверк 14+ / Любой уровень |
ПН 18:00 СР 18:00 |
Хай-хилс 14+ / Начинающие |
ПН 20:00 СР 20:00 |
Стрип 16+ / Любой уровень |
ПН 19:10 СР 19:10 |
Стрип 16+ / Творческая |
ПН 20:10 СР 20:10 по 2 часа |
Пилатес |
ПН 19:00 СР 19:00 |
ЦЕНТР СОРМОВО / Нижний Новгород, Бульвар Юбилейный, 32, Сормовский ДК
ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК • ДК Свердлова | |
Стрип 16+ / Начинающие |
ВТ 19:10 ЧТ 19:10 |
Стрип 16+ / Творческая |
ВТ 20:10 ЧТ 20:10 по 2 часа |
Хай-хилс 14+ / Начинающие |
ПН 19:30 СР 19:30 |
Тверк 14+ / Начинающие |
ПН 20:30 СР 20:30 |
Вог 14+ / Любой уровень |
ПН 18:00 СР 18:00 |
ДК Свердлова / Нижний Новгород, Большая Покровская, 18
ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК • 7-микрорайон | |
Леди-стайл 14+ |
ПН 19:00 ЧТ 19:00 |
7-МИКРОРАЙОН / Нижний Новгород, ул.Зайцева, 15а, ТЦ "Спутник"
ТАНЦЫ И ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК • Мещера | |
Хай-хилс 14+ / Любой уровень |
ПН 20:00 СР 20:00 |
Стрип 16+ / Начинающие |
ВТ 20:00 ЧТ 20:00 |
Тверк 14+ / Начинающие |
ВТ 19:00 ЧТ 19:00 |
Вог Хорео 14+ / Начинающие |
ВТ 20:00 ЧТ 20:00 |
Пилатес / Любой уровень |
ВТ 19:00 ЧТ 19:00 |
МЕЩЕРА / Нижний Новгород, ул.Карла Маркса, 19
Как проходит занятие
Занятия стрип-пластикой длятся от часу до полутора часов. Обычно начало занятия отводится для разогрева и растяжки мышц и связок, далее преподаватель отрабатывает определённые техники и ставит хореографию в стиле стрип-дэнс.
Занятие завершается подкачкой мышц пресса, ягодиц, бёдер и растяжкой. Самая трудная работа - это работа над собой, но опытные преподаватели всегда вдохновят Вас на это!
Что взять с собой на занятие
- Лосины, узкие спортивные брюки, обтягивающая майка, футболка. Одежда должна подчёркивать фигуру.
- На ноги – устойчивый, удобный каблук. На первые несколько занятий лучше одеть носочки, в случае, если не получится сразу танцевать на каблуках, можно будет их снять и продолжить заниматься в носочках.
- Наколенники - для защиты коленей в партере
Эффект от занятий
Занятия Strip-пластикой очень насыщенные и интенсивные, они включают в работу абсолютно все тело, а партерные связки укрепляют мышцы и делают их упругими и подтянутыми.
Всего через несколько месяцев занятий стрип-пластикой вы сможете подтянуть фигуру, привести в тонус мышцы и даже избавиться от лишнего веса, так как во время тренировок задействованы многие группы мышц, а на занятиях большое внимание уделяется осанке, растяжке и подкачке.
Но самый большой эффект от занятий вы почувствуете внутри себя, становясь с каждым разом все больше и больше уверенной в себе девушкой. Мы являемся тем, что думаем сами о себе!
Что вас ждет кроме тренировок в зале
В нашей студии освоение стрип-пластики в зале сопровождается применением полученных навыков. Два раза в год в конце каждого сезона желающие участвуют на большой сцене в отчётном концерте, танцевальное шоу снимается на профессиональное видео- и фотооборудование и бесплатно предоставляется всем участникам.
Так же Вы сможете участвовать в клипах с хореографией на самые чувственные треки, как в стенах танцевальной студии GoodFoot, так и в других красивых местах, тщательно подобранных хореографом.
История возникновения Стрип-пластики
Родиной современного strip-dance принято считать Францию. А истоки стрип-пластики следует искать в Древнем Египте, где изначально этот танец носил некий священный характер. Модернизируясь, школа strip-dance распространилась в другие страны Востока и Запада, завоевав большую популярность по всему миру и став одним из самых востребованный направлений на сегодняшний день.
Сочетая в себе совершенно разные стили, делая акценты как на растяжку, пластичность исполнения, так и на хореографию и техничность, стрип пластика воплощает в себе многообразие красок и образов, делая танец необыкновенно ярким.
Фото и видео
Все фотографии с занятия по Strip-пластике >>>
Видео по стрип-пластике вы можете посмотреть здесь >>>
![]() |
Группа ВК по Стрип-пластике: vk.com/stripplastica_goodfoot |
Приходи к нам и ты овладеешь Стрип-пластикой даже с нуля. Освоение Strip-пластики в нашей студии проходит просто и весело. Отличный зал, дружелюбная атмосфера и классная музыка — все это для тебя!
Тренер
Оставьте заявку
Вам так же могут быть интересны эти стили: