Шаффл (Мельбурн шаффл, Shuffle) — это быстрые, характерные для джаза танцевальные движения, но переложенные на современный лад. Танцуют его под разные стили электронной танцевальной музыки, в основном техно, хаус, прогрессив и рэйв.

 

• Расписание
• Как проходит занятие
• Что взять на занятие
• Мероприятия
• Тренеры
• Записаться

 

 

РАСПИСАНИЕ / Январь-Май 2023

ШАФФЛ • Сормово
Шаффл 9-13 лет Карасев Александр	ВТ 16:30 ПТ 16:30
Шаффл 18+ Карасев Александр	ВТ 20:30 ПТ 20:30

ЦЕНТР СОРМОВО / Нижний Новгород, Бульвар Юбилейный, 32, Сормовский ДК

 

ШАФФЛ • ДК Свердлова
Шаффл 9-16 лет Кузнецов Никита	ПН 17:10 СР 17:30

ДК Свердлова / Нижний Новгород, Большая Покровская, 18

 

Как проходит занятие

• разминка для разогрева тела
  
• разучивание базовых шагов, элементов и техник
  
• разучивание небольших связок, основанных на освоенных базовых движениях
  
• выполнение заданий на развитие координации и музыкальности
  
• выполнение упражнений на развитие физических навыков (закачка мышц и растяжка)

Что взять с собой на занятие

На занятии обязательна сменная обувь спортивного типа, кеды или кроссовки, спортивная форма (шорты, штаны, леггинсы, футболка, толстовка).

Эффект от занятий

Шаффл - отлично развивает баланс, координацию, силу нижней части тела, ритм и музыкальность. Так же это мощная кардио-тренировка, которую можно выполнять где угодно. Вы можете сжигать от 500 до 1500 калорий в час. Улучшает зрительно-моторную координацию и уменьшает неуклюжесть. Тонизирует ноги, икры и ягодицы.

Как выбрать обувь для Шаффл-Дэнса

Обувь для танца шаффл должна обладать следующими характеристиками:

• плоская подошва
• толстая и твёрдая подошва
  
• обувь по размеру (плотно прилегающая)
  
• высокие кеды (рекомендуется)

 

Участие в мероприятиях и сборах

Занимаясь в нашей студии вам не придётся тренироваться в 4‑х стенах не зная, где можно применить полученные навыки.

Для большего развития учеников мы сами организуем танцевальные мероприятия и соревнования.

2 раза в год ребята участвуют в отчётном концерте. Это значит, что они готовят шоу от целой группы, учатся работать в команде, выступают на большой сцене. Все это мы снимаем на профессиональное фото- и видео-оборудование и выкладываем в свободный доступ для учеников и их родителей!

Летом мы организуем танцевальные сборы, которые проходят в загородном санатории Нижегородской области.

Шаффл в соц.сетях

Группа по Шаффлу в соц.сети Вконтакте >>>

 

Тренеры

 

Оставьте заявку

 

Вам так же могут быть интересны эти стили: