Стретчинг (растяжка)

ГлавнаяДля тела и душиСтретчинг (растяжка)

Стретчинг (растяжка, stretching) – это система физических упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Cлово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение».

 

 

В стретчинге присутствует большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц. Стретчинг является составной частью комплекса оздоровительной гимнастики, входит в антицеллюлитную программу, а кроме того, его рекомендуется использвать танцорам для расширения возможностей своего тела.

 

На занятии по Стретчингу

Все фотографии с занятия по Стретчингу >>>

 

Записаться в группу можно в любое время — у нас идет постоянный набор.
Пробное занятие — 100р.

Приходи к нам и мы поможем тебе растянуть мышцы и сделать тело гибким. Отличный зал, специальное оборудование и дружелюбная атмосфера — все это для тебя!

 

Чтобы прийти на занятие по Стретчингу тебе нужно:

  • сменную обувь
  • любую удобную одежду (спортивные штаны или шорты, футболка или майка)
  • прийти за 15 минут до занятия, чтобы успеть переодеться

 

Преподаватель

 

 

Оставьте заявку

Прием ваших заявок ведется по телефону (831) 291-25-16 или через Онлайн-консультанта (форма в правом нижнем углу).
 
Так-же вы можете написать нашему администратору через ВК vk.com/goodfoot_konsultant

 


Еще в нашей танцевальной студии ты можешь выбрать такие стили, как Break Dance, Танец-медитация, Модерн, Salsa, Омолаживающий курс для женщин, Танцы для детей от 3 до 9 лет.