Восточные танцы, танец живота и беллиданс (Belly Dance)

ГлавнаяСтили танцевВосточные танцы

Восточный танец - основан на движениях тазовой частью тела, которые постепенно развивают внутренние, «глубокие» мышцы таза. А это не под силу порой даже обычному фитнесу. Еще, такие движения активизируют и нормализуют кровообращение и вся репродуктивная система начинает работать лучше. Оцените значимость этого момента для женщины!

 

  1. Что такое Восточные танцы?
  2. История возникновения
  3. Эффект от занятий
  4. Что вас ждет кроме тренировок
  5. Как проходит занятие
  1. Что взять с собой на занятие
  2. Расписание и цены
  3. Фото и видео
  4. Преподаватели
  5. Оставить заявку

 

 

Что такое Восточные танцы?

Когда мы слышим термин «Восточный танец» - в голове невольно представляется соблазнительная красавица, которая двигаясь мягко, плавно и грациозно практически вводит в транс своими завораживающими движениями. Танец живота — это, пожалуй, самый женственный танец! Загадочный и восхитительный, он позволяет любой женщине открыть другую себя, обрести свое женское начало. Как часто женщине в современном обществе приходится проявлять неприсущие ее природе качества, но занимаясь восточным танцем она каждый раз снова и снова возвращается к себе, обретая гармонию со своей женственностью. Научится восточным танцам не так легко, как кажется на первый взгляд, но этот процесс изучения Bellydance очень увлекателен, а пользу, которую он приносит женскому организму сложно переоценить! 

 

История возникновения

Существует много версий появления восточных танцев, но все они так или иначе связаны с неотъемлемой частью обрядов и различных событий у древних цивилизаций востока. Эти обряды были связаны в основном с процессом зачатия, вынашивания плода и самого рождения.

По мере развития древних цивилизаций восточный танец  менялся и выходил за рамки религиозного культа и через какое-то время танец живота стал просто развлекательным элементом в повседневной культуре восточных людей.

Начиная с середины 19-го века стали набирать популярность различные шоу-программы., в которых начали принимать участие восточные танцовщицы как в Европе, так и в Соединенных Штатах. Первое шоу с восточными танцовщицами было показано в Париже в 1889 году.

Сегодня танец живота популярен во всем мире, кроме Среднего Востока. Строгое следование Исламу запрещает женщине быть артисткой, петь или танцевать. Женщины могут танцевать только в компании других женщин (независимо от стиля танца).

Такой уж этот танец, придуманный женщинами для женщин! 

 

Эффект от занятий

Танец живота помимо огромного удовольствия с красивой восточной музыкой  дает женщине еще и много бонусов!

Так как этот танец представляет из себя плавные гипнотические движения,  Вы не только научитесь управлять своим телом, Вы станете более женственной и в следствие чего повысите свою самооценку. Различные техники трясок и вращения бедрами благотворно влияют на мышцы и связки таза и соответственно женские детородные органы.

Занятия восточными танцами придадут Вашей фигуре соблазнительные формы (тряска в какой-то степени заменяет массаж, а также благоприятно воздействует на форму груди).

Ну и как любой другой вид танца, восточный танец поможет вам снять напряжение после рабочего дня, поймать ощущение гармонии с окружающим миром и попрощаться с хандрой и депрессией;)

 

Что вас ждет кроме тренировок в зале?

  • Где вы сможете применить полученные навыки? В первую очередь вы сможете побаловать своего любимого мужчину, он это непременно оценит! Танцевальная Студия Good Foot организует два раза в год отчетные концерты и при желании вы сможете попробовать себя в качестве артиста на большой сцене. Так же вы узнаете технику пошива сценического костюма - при желании можно шить себе костюмы собственными руками!
  • Ну и конечно, если вы систематически занимаетесь и даже сшили себе костюм, вы можете танцевать на публике, производя потрясающий эффект. А для тех, кто хочет заниматься профессионально, всегда есть возможность роста – регулярно и продуктивно занимаясь, вы сможете участвовать в соревнованиях по bellydance, а так же стать членом творческой группы, и участвовать в постановках в стиле восточных танцев на различных мероприятиях.

 

Как проходит занятие?

Обычно занятие начинается с разминки, повторения и закрепления уже изученных элементов. Затем преподаватель вводит новые элементы и соединяет эти элементы в связку, таким образом после каждой тренировки вы уже будете в состоянии продемонстрировать небольшой кусочек танца. Заключительная часть занятия отводится растяжке мышц.  

 

Что взять с собой на занятие?

  • Сменную обувь (желательно балетки)
  • Любую удобную и не сковывающую движения одежду (желательно лосины, топ)
  • Платок с монистами (если нет, то мы поделимся:) 

 

Расписание и цены

Записаться в группу можно в любое время — у нас идет постоянный набор.
Первое занятие — 100р.

  

Преподаватель

Марианна Крошкина - профессиональная танцовщица bellydance. Регулярно выступает на площадках города и за его пределами. Участница различных мероприятий в Швейцарии, Италии, Египте, Турции. Участница проекта «Минута Славы». 3 года была солисткой Нижегородского театра танца. 

Занимается восточными танцами более 10 лет.  Опыт преподавания  - 9 лет (дети и взрослые).

На занятиях у Марианны Вы научитесь слышать  прекрасную завораживающую восточную музыку, правильно управлять своим телом, улучшите самочувствие, поправите здоровье и повысите свою самооценку.

 

Оставьте заявку

Вы можете сразу прийти на занятие, но если хотите, чтобы мы вам перезвонили сами, заполните форму заявки:

** - согласие на обработку персональных данных

 

Так же прием ваших заявок ведется по телефону (831) 291-25-16 или через Онлайн-консультанта (форма в правом нижнем углу).
Еще вы можете написать нашему администратору через ВК vk.com/goodfoot_konsultant

 


Еще в нашей танцевальной студии можно выбрать такие стили, как Сальса, Стрип-пластика, Бачата, Хастл, Акробатика и спортивная гимнастика.